Оксана Кархут — персональний тренер у Нідерландах
Оксана Кархут — персональний тренер у районі Ейндговена, Валькенсварда та Нюнена. Вона допомагає людям гармонізуватися зі своїм тілом, покращити витривалість, стабільність, силу та мотивацію до здоровішого способу життя. Оксана має освіту NASM Personal Fitness Trainer та підготовку інструктора групових занять Fitness Academy.
«Моя місія — допомагати людям відчувати своє тіло краще й мотивувати їх жити здоровіше»
Формати занять
Personal Training 1:1
Індивідуальні тренування допомагають працювати саме з вашими цілями: схудненням, витривалістю, балансом, силою, стабільністю кору та загальним самопочуттям. Програма адаптується під рівень підготовки, темп і потреби клієнта.
Тренування для пар
Формат для двох дозволяє тренуватися разом, підтримувати одне одного й рухатися до спільних або індивідуальних цілей. Це зручний варіант для партнерів, друзів або тих, кому легше залишатися мотивованими в парі.
Ladies Only Bootcamp
Жіночий буткемп — це енергійні групові тренування для розвитку сили, витривалості, кардіо та впевненості. Формат створений для підтримки, руху й мотивації в комфортному жіночому середовищі.
Чому обирають Spirit PT
Тренування та рух
Часті запитання
Оксана Кархут — персональний тренер у Нідерландах, працює в районі Ейндговена, Валькенсварда та Нюнена. Має освіту NASM Personal Fitness Trainer і підготовку інструктора групових занять Fitness Academy.
Доступні персональні тренування 1:1, тренування для пар і Ladies Only Bootcamp.
Оксана працює з покращенням витривалості, схудненням, балансом, стабільністю кору, кардіо, силовими тренуваннями та коучингом здорового способу життя.
Spirit PT працює в районі Eindhoven, Valkenswaard та Nuenen. Деталі локації конкретного заняття краще уточнити напряму.
Напишіть у Direct Instagram @spiritptr, щоб домовитися про безкоштовне пробне заняття.